“早睡早起吃早餐，健康工作五十年”主题班会_172校园活动网-大学生活动新闻|策划书下载|校园|社团|班级|团日|社会实践活动|聚会游戏|实践报告|活动方案|活动总结

6月7日晚，由重庆工商大学旅游与国土资源学院举办的“早睡早起吃早餐，健康工作五十年”的主题班会活动在我校博智楼7405教室成功开展。学校副校长陈运超教授、党委宣传部副部长杨维东、学生处副处长张筱璐、学生公寓管委会主任汪友琼、后勤处党总支书记沙云、旅游与国土资源学院党总支副书记李自维以及部分学院的老师参与了观摩。

“早睡早起吃早餐，健康工作五十年”主题活动从2009年5月至2010年5月在全校范围内全面开展。此次主题班会活动是为积极响应学校关于建设健康校园的号召，促进学生养成良好的生活习惯，推动学生健康成长而举办的。班会活动以健康讨论、配餐游戏、健康知识竞答、话剧、歌舞剧的形式充分展示了早睡早起、吃早餐的重要性和迫切性。

对“早睡早起吃早餐，健康工作五十年”这一主题的讨论中，同学们通过自己自身的情况，把早睡早起与晚睡晚起、吃早餐与不吃早餐作了对比，并举例说明了不良习惯将会造成的危害，从而使大家对自己的生活习惯有了新的规划；在早餐大拼盘的游戏环节中，来自四个队伍的代表们现场搭配了营养丰富的早餐，不但有“面包+牛奶+水果”的“阳光之旅”，还有“樱桃+芒果+黄瓜”的水果餐盘；在健康知识竞答中，我们了解到了如何搭配食物、如何保证健康饮食、如何分辨食物好坏等等一系列的健康知识；情景话剧《健康饮食》中，表演者化身成各种各样的食物，以诙谐幽默的表演展示了饮食的平衡搭配，《健康歌》伴着动感的舞蹈显示了青春与活力；随后，学生代表代表07规划班的全体同学向全校师生发起倡议：坚持早睡，养足精神；坚持早起，拒绝懒惰；坚持吃早餐，练就强健体魄；为祖国繁荣昌盛贡献自己的力量。

最后，陈运超副校长从活动接近主题、形式多样、内容丰富三个方面对此次活动给予充分肯定，他表示，习惯养成性格，性格决定命运，来大学读书首先要打好基础，要养成良好的习惯。并指出了大学生在校期间自认为生命力旺盛，熬夜、晚起、不吃早餐不会带来特别危害的错误认识。他表示，只要同学们坚持，早睡早起吃早餐其实是一件很容易办到的事情。