一、 活动主题：“亲近自然，走进香八拉” 环保徒步行露营活动

二、 活动背景：

　　 时值人间五月芳菲尽，春光明媚、风和日丽，某某大学环保协会协同香八拉户外运动装备网开展一次“亲近自然，走进香八拉”户外活动。本次活动，意在让大家亲密接触大自然，欣赏春天美景，拓展视野，亲身感受春天的美丽，为广大环保卫士提供交流互动平台。通过这次踏青，增进会员之间的经验交流，传播环保低碳的理念。

三、 户外装备赞助商：

　　领取装备：凭报名手机号码到租赁中心领取

　　香八拉户外运动装备租赁中心：

　　咨询电话：

四、 活动内容：

　　活动内容:自助烧烤，户外小游戏,捡拾垃圾，自由活动等

五、活动目标：

　　活动目标：认真贯彻“不抛弃一片垃圾。。不放弃一个队员。。。捡吧。。。捡吧。。。啊!”的活动口号，让充满活力的群友到户外，感受自然，放松身心，增进友谊（感情），为以后更好的工作、学习、环保交流提供有利条件。通过香八拉一行，进一步让群友增进了解，为做好一个合格的环保卫士时刻准备着。

六、活动工作安排：

　　1、 活动时间：5月1日（如遇天气原因，顺延至第二天）

　　2、 活动地点：香山水库

　　 详细地址：野香山后水库

　　3、活动参与对象：环保之友 香八拉户外俱乐部

　　4、装备配置：手台 背包 帐篷 防潮垫 睡袋 炉头套锅 烤架 垃圾袋

　　活动组织人、总调度：男ベ joy

　　活动策划书：男ベ迪克牛仔

　　后勤保障负责人：女ベ天使在人间

　　财务负责人：男ベjoy 线路向导：男ベ豆 角士

　　活动联系人：

　　 (1)群内环保1组：女ベ天使在人间

　　联系电话： 电子邮箱：

　　(2)群内环保2组：男ベ卡门

　　 联系电话： 电子邮箱：

　　5、费用形式：本次户外装备：烧烤工具及帐篷、相机电池等，由香八拉户外运动租赁中心提供。（食物）AA制（聚会结束后结算）。

　　6、报名方式：

　　(1)群名： (2)电话：

　　有意愿参加者请于4月29号之前跟贴或电话短信的方式报名。

　　有兴趣参与活动者，请加入我们环保协会吧丶群，群号：

七、 活动行程安排:

　　1、4月30日后勤人员负责采购准备物品（物品采购清单详见附件）；

　　2、5月1日8：30集合点：香山邮局

　　3、8:30-9:00整队，后勤人员与组织者负责分配装备， 9:00准时出发；

　　4、一路捡拾垃圾12:00到达香山水库，开始扎营，生火做饭 5、14:00吃完牛饭，自由活动，个人组织活动需要离群的必须与各小组组长报备；游玩途中做好环保工作，不要乱丢弃垃圾； 6、15:00捡拾垃圾；17:00准备晚饭；接着各种节目，游戏，棋牌等；

　　7、深夜：吹牛，谈情，说爱，话环保； 8、第二天，7：30早饭，8：30向八大处前进，10：30结束（自由活动）

八、 关于出游安全问题：

　　1、在出游前召开群友出游安全说明会（要求毎名出游的群友均要到场，内容详见附件：关于安全出游的细则及措施），在旅游前和旅游途中做好提醒工作。

　　2、注意事项及措施：为防止掉队，把群友分为2个组，在每队伍中安排小组联系人；在游玩过程中，提醒注意安全和关注身边的伙伴。

　　3、穿着注意事项：既然是户外烧烤，服装上要符合户外的环境，穿着休闲些。不要穿皮鞋，注意带齐保暖衣物。

九、赞助商宣传方式

　　活动冠名：为赞助合作公司提供活动冠名权，“亲近自然，走进香八拉”环保徒步行露营活动

　　喷绘宣传：在学校主干道及活动现场悬挂活动宣传喷绘，喷绘标语及样式由合作双方共同拟订喷绘色彩必须吸引眼球，持续时间长又有效。活动前一周在公告栏，学校内外网发布报名公告贴。

　　海报宣传：在学校主干道及餐厅门口，各寝室楼下宣传栏张贴海报。

　　条幅宣传：在校南门口、广场、系部楼前、小礼堂悬挂条幅。

　　校园广播：通过中午及晚上的校园广播节目播报有关比赛及公司的信息，要 求宣传力度大，受众广。

　　报纸宣传：校内媒体对活动进行相关报道。

　　北京晚报对活动进行相关报道

　　稿件宣传：活动之后用数码相机和稿件将本次活动值得回味的场面，处理后放置于校内网，同时出展板进行立体多方位宣传。

十、经费预算

　　宣传条幅一条：40元 旗帜三幅： 40元

　　宣传海报纸： 5元 急救药包： 30元

　　食物：肉串1000串：800元 烤碳4包：80元

　　方便面100包：100元 蛋100个，60元

　　烤肠100支：100元 水5L/瓶20个：100元（做饭专用）

　　早餐面包50个：100元

　　共三餐：30元/每人（每人自带1-2瓶饮用水）

　　共计：1340元

　　北京人民大学环保协会 香八拉户外运动装备网

　　2011年4月25日

　　附：关于安全出游的细则及措施

　　一、 出游前的准备

　　1、出游前做好健康检查：

　　请务必注意有下述情况的患者应暂停外出旅游：患急姓病未愈者；患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者；处于各种传染病和炎症发作期的患者；患有慢姓疾病正处于急性发作期或活动期者；各种原因所致的严重贫血患者；新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。对于身体 不好的群友，我们将动员其下次身体好时再去。

　　2、活动前应搜集一些天气情况：

　　应提前搜集天气情况，携带好必要的防雨、防暑、防寒等用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

　　3、出游前做好必备药品的准备（后勤工作人员购买）：

　　（1）抗生素类药物，如乙酰螺旋酶素等，另备黄连素片，专用于肠道感染。

　　（2）防晕动病药物，如乘晕宁、晕海宁等。

　　（3）解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

　　（4）防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

　　（5）呼吸系统常用药，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

　　（6）外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，我们在出游前做好药品准备，同时检查使用日期，在出游时由后勤人员保管带到旅途中。

　　二、注意旅游中的人身安全，在出游前及旅途中做好以下提醒工作

　　1、着装注意事项：

　　本活动主要是户外活动项目，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品

　　2、预防旅游中走失：

　　活动组织者应通报全天的游览日程、游览景点、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。在脱团活动时，请先告知活动工作人员去向，记下活动工作人员的电话，以便万一走失时可以与活动工作人员联系。

　　3、预防发生治安事故：

　　社会上各种骚扰、偷窃、抢劫、诈骗、行凶事件仍然存在，提醒群友做好必要的思想准备和防范措施，活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，尊重、遵守当地的民风、民俗，不与人发生口角、纠纷。

　　4、预防中毒事项发生：

　　一方面要防止饮食方面的中毒，不吃腐烂和不洁食物、不吃路边小摊的食物，不饮用污染了的水等，不到干净卫生且营业执照齐全的的地方去饮食。要提醒不能乱吃野果、折摘植物。

　　三、熟悉旅游常见病的防治

　　（1）晕车晕船防有其法：

　　首先要保持心情愉快，出行前，不要饮酒，勿过饱或过饥。一般出行前半小时先服一片防晕药。如果晕车，可用冷毛巾敷面部和胸部；把视线固定在一个远处不动的目标上凝视；如果恶心想吐，尽量吐得干净为好；如是在车上，打开窗户，吹吹新鲜的风；如果眩晕，应开口呼吸，嚼一块糖，能取得较好的效果。

　　（2）旅途中腹泻怎么办：

　　首先要注意饮食卫生，养成良好卫生习惯，严防病从口入。在旅途中，还可以适量服用黄连素等药物预防腹泻的发生。

　　四、掌握旅游中意外伤害及应急处理

　　（1）对溺水者的抢救：

　　在活动过程中发现有人溺水，不要慌乱。会游泳的脱去鞋袜及厚重的衣服下水救人；不会游泳的人，除了呼喊他人外，应赶快将木板，竹竿等物体抛向溺水者，溺水者被救上岸后，应立即施行人工呼吸。

　　（2）旅途中骨折的急救：

　　若伤员休克，应立即让其平卧，骨折处要保暖防凉，并给伤员服用止痛药及镇静药。开放性骨折首先止血。脊椎骨折时，要防止因搬动不慎损伤脊椎引起瘫痪。四肢骨折后，为避免损伤局部的肌肉、血管、神经等，要防止骨折端错动，也不要勉强去复位。找固定材料如木板、竹板等为伤肢进行固定。

　　（3）旅途中踝关节扭伤的治疗：

　　发生踝关节扭伤，要高抬患肢先用冰袋或冷毛巾敷，以减轻疼痛和皮下出血，然后用活血散瘀的药膏外贴患处。在旅途中即无药物又无胶布，还可以用一只手握住扭伤的脚踝，另一只手抓住脚趾，由外向里摇晃，再让脚趾尽量向下弯曲，然后使脚尖尽量向上弯曲，反复多次，会有所好转。如果是严重扭伤，如韧带完全撕裂，踝 关节不稳定者，严禁乱按乱揉，要立即送医院。

　　（4）路途中小腿抽筋的防治：

　　小腿抽筋的预防比较简单，在活动前、活动后、睡前，按摩腿肚肌肉即可。常常抽筋的人在游泳前将生姜捣烂的生姜汁涂在腿上，充分按摩，便能收到很好的预防效果。治疗的方法较多，如扳脚法：取坐姿，一手用力压迫痉挛的腿肚，一手抓住足趾向后扳脚，使足部背曲，再上下活动一下脚，抽筋就能得到缓解。若是在游泳时 发生抽筋，可将大腿尽量向前登，用手使劲往身体方向扳脚拇指，反复多次，直至症状消失。

　　（5）活动中大小外伤的止血方法：

　　旅途中不幸因外伤而出血，应尽快止血。止血的方法有很多，小伤口出血，且伤口内又无异物的可采用局部按压法，就是用手帕、纱布等直接盖在伤口上用手压住，把伤肢放在高过心脏的位置，便能很快止血。或者用手掌稍用力拍打两脚的跟腱，各拍数次，亦能止住小伤口流血。如果用药物止血，云南白药是首选良药。如果是 四肢较大面积的伤口出现，可采用止血带或手帕、围巾等，用力绑在伤口靠近心脏的一侧，每隔一小时松开几分钟，再绑扎，在止血的过程中，要保持伤肢高于心脏的水平线。

　　为了活动的顺利进行，也为了确保出游期间的安全，请我们私奔吧活动组织人员及出游群友严格遵守上述安全注意事项。