新学期伊始，为帮助伯川学子调整学习状态，养成良好的学习习惯，鼓励同学们摆脱手机的束缚，提高同学们的自主学习能力和自控能力，大连理工大学伯川书院自管中心于2018年3月26日-7月20日，面向伯川书院全体学生开展“小别离”无手机自习活动

“小别离”无手机自习活动已经顺利开展五周，近60人参与其中。活动中，参加自习的同学能自觉地将手机放置在收纳盒里，交由自管中心人员看管，部分同学表示这样的无手机自习，学习效率较平时有显著的提升，自己也能更加专注于学习，希望自己能把这样的好习惯坚持下去。

“小别离”无手机自习活动的开展，是伯川书院营造良好学习氛围、促进学生养成良好学习习惯的第一步。为使同学们能在无手机自习中养成良好的自习习惯，摆脱对于手机的依赖，更高效地投入到学习当中，伯川书院自管中心面向伯川书院全体学生发出以下倡议：

1、在自习室自习时，请将手机调至静音状态；

2、自习时，做到人机分离；

3、必须携带手机时，关闭上网功能；

4、养成合理使用手机的良好习惯，学习为主，娱乐为辅
 

无手机自习，拒做低头族，希望能有更多的同学参加无手机自习活动，将“无手机”的良好习惯延续到课堂和生活中。让我们放下手机，做一个热爱学习，严于律己的人；让我们放下手机，做一个真诚交流、团结友爱的人；让我们放下手机，做一个健康生活、积极向上的人！

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