心理委员OH卡体验活动
时间:2023-07-13 16:29 |
来源:未知 |
作者:172xiaoyuan.com |
点击:次
摘要：
5月24日，文治书院邀请西安交通大学学生心理发展指导中心刘可馨老师带领大一心理委员在西18-121开展了名为OH卡体验活动的 活动 。 刘可馨老师简单介绍了OH卡的来源、原理和用途。
刘可馨老师简单介绍了OH卡的来源、原理和用途。OH卡牌又被称为“潜意识投射卡”，共有176张牌，图画卡88张，文字引导卡88张，当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，就将有7744种不同的可能性。借助不同的图案和文字组合，可以有效激发创造力和想象力，增强洞悉力和觉察力，亲近和整理自己的潜意识，促进自我认知和成长。
活动分为两轮进行。第一轮刘老师指导每位同学在所有卡牌中盲抽三张，根据卡牌上的图案，将其按照能够代表“过去、现在、未来”的顺序进行排序，并小组讨论如此排序的原因，讲述自己的过往经历，现在的学习生活状态以及对未来的期望。第二轮每位同学在可以看见卡牌图案的情形下，根据想象“自己眼中的自己”和“别人眼中的自己”来抽取两张卡牌，并阐述选择的原因。同学们积极参与，进行发散性的探讨，现场气氛轻松愉快。通过讨论与交流，同学们分享了自己的故事，表达了内心所思所想所感，在向内探寻的同时，也拉近了同学们之间的距离。
奇妙的OH卡牌让每位同学认识到了更深层次的自己，增强了内生力量，更加懂得倾听、共情和尊重的重要意义。本次OH卡体验活动兼具知识性、趣味性和实践性，有助于心理委员学习心理健康相关知识，培养积极健康心态，以更为热情饱满的状态投入工作，并用阳光向上的心态影响带动班级同学。
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