心理健康月活动：“心灵相约，共绘成长”
时间:2024-03-21 14:24 |
来源:未知 |
作者:shenzhen |
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摘要：
为了全方位地培养学生的健康心态和积极心理素质，深入贯彻知明行笃，立诚致广的校训精神，并传承重教、勤学、求实、创新的优良校风，我们致力于构建一个充满团结、互助与人际
为了全方位地培养学生的健康心态和积极心理素质，深入贯彻“知明行笃，立诚致广”的校训精神，并传承“重教、勤学、求实、创新”的优良校风，我们致力于构建一个充满团结、互助与人际***的校园环境。在此背景下，适逢“5·25”心理健康文化节，我院精心组织了一系列心理健康活动，包括心理危机干预讲座、生命健康教育主题班会，以及“最强心理挑战赛”，旨在提升学生的心理健康意识和自我保健能力。
心理危机的识别与干预讲座
为了提升我院专业学生的心理自我觉察和心理帮扶能力，我院兼职心理辅导员王静雯于5月14日为2022级本科生们开展了危机干预与识别讲座，王静雯老师从心理危机的含义、原因、识别、干预四个方面出发，结合心理学专业知识，为同学们提出了许多切实可行的方案，如情绪调节、分散注意力、增加联结感等，提升同学们对心理健康的重视度，进一步推动我院学生心理健康教育工作。
生命健康主题班会
心理健康是大学生活的重要组成，心理班会对班级氛围和心理健康有着极大的促进作用。各班的心理委员积极开展生命教育心理健康主题班会，以“体悟生命意义，绘画美好青春”为主题，与同学们一起探讨生命的意义，同时鼓励同学关爱生命、欣赏生命和尊重生命，通过本次班会活动提高同学们的抗挫折能力。
最强心理挑战赛
“与心灵相约、与健康同行”，为促进校园心理健康文化知识的传播，提高我校学子心理素质，由福建师范大学学生工作部主办、我院承办的校第二十届“5·25”心理健康文化节“最强心理挑战赛”活动成功举办。二十支学院代表队同学沉心凝力、团结合作，过关闯将。在充满挑战与乐趣的项目中找寻自我，培养健康心态。在一系列考验反应能力、记忆能力、逻辑思维能力以及感知觉的益智游戏中，我院学子相互配合，共同协作，在找寻自我的过程中展现出心理学子坚韧、勇敢的品质，最终祝贺我院学子获2023年最强心理挑战赛第七名的优异成绩。
以心契心，共话成长
为了促进师生间的交流，帮助同学们合理规划学习生活，了解专业发展方向，发挥“一站式”学生社区育人阵地作用，我院于5月22日至5月26日邀请到了我院沈丝楚老师、刘洋老师和杨丽娴老师为我们分享优秀青年教师的成长故事，用自己的亲身经历激励同学们不断奋发进取、专心科研，同时也针对同学们在学习、生活中的困难提供一些专业的建议和指导。
5·25”心理集市活动
为了响应学校对关注大学生心理健康的号召，2023年5月24日于共青团广场学校举办了第二十届“5.25”心理健康文化节活动，我院也开展了心理健康的系列活动，主要包括广场心理咨询、心理游戏、心理文化展示、心理健康知识宣传、心理素质拓展等活动。在集市中，同学们可以释放压力，释放自我，在欢笑中疏解困惑，感受心理学科无穷的魅力。
心理情景剧《婳》在第十九届校园心理情景剧大赛决赛获得二等奖
为了丰富大学生的课余文化生活，使同学们更加了解如何应对常见的心理困惑，同时为当代大学生提供一个展示自我的平台，由福建师范大学学生工作部主办，我院承办的福建师范大学第十九届校园心理情景剧大赛在5月31日于图书馆大礼堂顺利举行。我院心理情景剧《婳》通过刻画一位深受原生家庭困扰的女大学生涂婳自我悦纳和自我成长的暖心过程，提醒我们思考自己在成长和追求梦想的过程中可以接纳自己的创伤，鼓励我们去绽放自己生活的光彩。“每个人的出生就像一张白纸，在成长的过程中，或许原生家庭赋予了我们基础的颜色，但是我们仍然有机会有力量去绘画新的生活。”祝贺《婳》最终在第十九届校园心理情景剧大赛决赛获得二等奖！
“自爱是人生漫长罗曼史的开端。”正如王尔德所说的那样，爱自己才能更好地爱他人。本次心理月活动为我院充分利用专业能力开展心理教育活动提供了经验，对于同学们的专业知识,专业能力实践有重要意义。今后，我院将继续发挥专业优势，积极探索，不断开展心理健康教育工作，切实提升心理育人质量，坚持五育并举促进学生心理健康发展，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人、担当民族复兴大任的时代新人贡献“心”力量。
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