“心理韵动，强心健体”心理韵动操活动_172校园活动网-大学生活动新闻|策划书下载|校园|社团|班级|团日|社会实践活动|聚会游戏|实践报告|活动方案|活动总结

摘要：

山东科技大学积极推动学生体质强健计划和美育浸润行动，重视户外环境对心理和情绪的积极影响。为此，于4月1日下午，我们在校友之家成功举办了心理韵动操户外心理健康活动，旨

山东科技大学积极推动学生体质强健计划和美育浸润行动，重视户外环境对心理和情绪的积极影响。为此，于4月1日下午，我们在校友之家成功举办了“心理韵动操”户外心理健康活动，旨在通过户外活动促进学生心理健康。

此次活动将体育、美育与心理育人进行了有机融合，邀请了中国舞十级教师担任舞蹈教练，将传统的尊巴舞改编成简单易学的“心理韵动操”，用富有肢体美感的舞步和活力四射的音乐，迅速激发大学生的青春活力。同学们在酣畅淋漓间提升了自信、结交了新朋，用“爱自己”的口号宣告了健康积极的心理关爱理念。“韵动操让我身心舒展，我要让爱自己和动起来都成为持之以恒的生活习惯。”土建学院王一宁这样描述活动中的收获。

该活动充分发挥了“体育强心”“美育润心”的心理育人功能，将作为常态化户外心理健康活动持续开展，以发展性心理健康理念不断提升校园心理生态，助力大学生身心健康成长。