一、活动目的

为丰富我校大学生公寓文化生活，倡导当代大学生“阳光向上、健康、文明”的体育运动精神，弘扬公寓人“挑战自我、团结互助、真诚沟通”的品质，特举办“奔跑吧，公寓人”活动。

二、活动时间及地点

活动时间：2014年11月15日

活动地点：桂花园校区

三、报名方式

本活动以学院为单位报名，各学院于2014年11月11日晚7：00-9：00将参与人员名单交至湖北民族学院学生会公寓部办公室。

四、活动内容

公寓办老师以及各二级学院分管公寓的学生科老师，校学生会公寓部、二级学院公寓部所有成员按照队形排好队伍从五环体育场出发。（行径路程为五环体育场—桂花园广场—艺术学院门口—大学生广场—西苑餐厅—土操场—五环体育场）。

“公寓杯3 2”篮球赛

一、活动目的

为丰富公寓系统的课余文化生活，活跃公寓气氛，增强学生体育锻炼意识，提高身体素质，培养积极向上的进取精神，致力于打造一个互相交流，学习的平台，特举办“公寓杯3 2”篮球赛。

二、活动时间及地点

活动时间：2014年11月15日

活动地点：团结广场

三、报名方式

本活动以学院为单位报名，各学院于2014年11月11日晚7：00-9：00将参与人员名单交至湖北民族学院学生会公寓部办公室。

四、活动内容

比赛队伍以学院为单位，实行淘汰制。

（1）参赛队伍总共有15支队伍（14个院系 校学生会公寓部），将采取抽签的方式分别分为A、B、C、D、E、F、G、H八个小组，抽到H标签直接晋级。小组之内采用两两对决方式，分别选出小组第一名。以此类推，第二组，第三组，第四组的一名。

（2）7组均出现第一名之后，则产生前八强。之后用抽签方式进行比赛，两两对决。比赛采用淘汰制。胜者进入前四强，即半决赛；

（3）半决赛：采用淘汰制，四支队伍抽签对决产生二强。

（4）决赛：决出名次。

五、比赛规则

1.每场比赛设2名裁判员、3名记分员。

2.（1）本次实行3 2赛制（3个男生加两个女生），参赛人员由各院系派出。

（2）时间：本次比赛第一轮为20分钟，第二轮为25分钟，第三轮为30分钟，第四轮35分钟。第一轮结束不休息，第二轮结束后休息10分钟。第三、四轮中场休息10分钟。

（3）计时：罚球、换人、场外暂停停表，其他均不停表。（裁判要求停表的情况除外）。

（4）球权：本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

（5）加时赛：比赛时间结束后若仍未分胜负，进入一次或多次的五分钟延长赛，中间有两分钟休息时间。

（6）暂停：每队一、二轮可以请求一次暂停；三轮可以请求两次暂停。

（7）犯规：球员犯规满5次必须离场。

六、奖项设置

一等奖一个；

二等奖一个；

三等奖一个；

优胜奖一个。

“素展青春 拓洒汗水”素质拓展活动策划

一、活动目的

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，强化大学生的团结合作意识，增进学生的交流，弘扬集体主义精神，丰富我校大学生课余生活，树立当代大学生“阳光向上、健康文明” 的形象，激发大学生“突破自我、勇于创新、增进沟通、融入团体”，特举“素展青春 拓洒汗水”素质拓展活动

二、活动时间以及地点

活动时间：2014年11月16日

活动地点：团结广场

三、报名方式

以寝室为报名单位，各班于11月11日中午12：00之前将参与人员名单交至信息工程学院公寓部办公室(信息工程学院二楼会议室旁）。

四、活动内容

1.青蛙集结号：由四人一组参赛，两人手拉手形成一个圆环，在一个人手臂上带一个带子做的圆圈，从第一个开始，整个人穿过圆圈到第二个人穿过。接着，第一个人说出“一只青蛙跳进水”，第二个人则说“两只眼睛四条腿”依次直至第五只青蛙。在此过程中，算错者视作挑战失败；算对者继续下一环节。 “你划我猜”。由队伍其中一人至主持人处抽取一张卡片（写有相关词语），再用肢体语言将其展示给另外的队员，猜错即淘汰；若猜对，则记录成绩。

2.板凳大逃亡：裁判吹哨则计时开始，第一个参赛者从一号线转呼啦圈到达二号线坐到板凳上（中途若呼啦圈落地则需要返回一号线重新开始）；裁判吹哨则第二个参赛者从三号线出发衔水杯通过跳绳区（必须跳绳一个）到达四号线（若中途水杯掉落或到达四号线时水杯无水则需要返回三号线从新开始）；最后同其他两名参赛者同坐一个板凳（臀部不能离开板凳）到达五号线，计时结束。

3. “let it go”：由两人一组参赛，两人身体腹部对腹部夹住气球，从起点出发。夹着气球绕过水瓶，然后跨过绳索障碍，最后钻过绳索障碍，到达下一赛点,然后两人一起挤爆气球。（并且在该过程中，手不可触及气球，人不可离开赛道，离开赛道或气球落地则回到起点重新开始。）两人合作吹放在盆子里的兵乓球，吹出盆外五个，记为结束。

五、奖项设置

青蛙集结号：分男女组，分别设一等奖一个；二等奖二个；三等奖三个；并颁发证书；

板凳大逃亡：分男女组，分别设一等奖一个；二等奖二个；三等奖三个；并颁发证书；

let it go：分男女组，分别设一等奖一个；二等奖二个；三等奖三个；并颁发证书。

“心系公寓 慧动家园”公寓文化展

一、活动目的

秉承公寓一家人的理念，营造“健康、***、安全”的公寓文化氛围，丰富大学生活。增长学生的公寓文化知识，增强室友间的凝聚力，使寝室成为学习、生活的一片沃土， 使他们感受到家园的温馨。特举办“心系公寓 慧动家园”公寓文化展。

二、活动时间及地点

活动时间：2014年11月22日

活动地点：大学生广场

三、报名方式

个人交照片，各班于11月15日晚7：00-9：00之前将参与人员的照片交至信息工程学院公寓部办公室(信息工程学院二楼会议室旁）。并在照片背面注明院系，学号，姓名，寝室号，联系方式。

四、活动内容

1.寝室照片展

学生以寝室为单位拍摄生活照，记录他们的大学生活，在张照片中，能反映一个故事，或者传达出寝室的精神风貌，亦可通过照片表达宿舍成员的追求与自我个性。首先将照片交到二级学院，由二级学院推选出比较好的作品交给校部。最后由校部通过照片墙的形式展出。

2.违禁物品展

将历年来收缴的违禁物品，于大学生广场分类展出，使学生了解违纪物品的相关知识。

3.爱的邮递员

学生可以将你想对室友，朋友，同学，老师说的话写在信签纸上，写上他的微博账号或者微信账号等，我们将会通过新媒体平台将你的感情传达给他。也可将其和你对公寓生活的感悟，对学校生活的期望，对公寓文化建设的意见。写在我们展出的心愿墙上。

“你猜 我猜 大家猜”公寓知识灯谜会

一、活动目的

为更好宣传公寓文化，促进同学们对公寓文化知识地了解，增强寝室的团结氛围。特举办“你猜 我猜 大家猜”公寓知识灯谜会活动。

二、活动时间及地点

活动时间：2014年11月22日晚7：00-9：30

活动地点：大学生广场

三、报名方式

现场参与

四、活动内容

在大学生广场圆形舞池周围，将我们制作的灯谜依次摆出（灯谜大概有200到300个）。参加的学生将灯谜拿到，可以与室友间的共同商讨，集体得出答案（在整个过程中，不可以用上网查询）。并在兑奖处，给出正确答案，领取奖品。

五、奖项设置

对于现场参与并回答正确者，可在兑奖处领取纪念品。

校园趣味接力赛

一、活动目的

为促进室友间的感情，增强寝室成员的相互配合，落实德智体美劳全面发展的成长方针，走出寝室，跑向操场，用青春的汗水与室友间的笑声去纪念大学生活。特举办校园趣味接力赛活动。

二、活动时间及地点

活动时间：2014年11月23日

活动地点：桂花园校区

三、报名方式

以寝室为报名单位，各班于11月15日晚7：00-9：00将参与人员名单交至信息工程学院公寓部办公室(信息工程学院二楼会议室旁）。

四、活动内容

小组四人分工不同，分别跑一二三四棒，其中第一棒是从大学生广场出发区到理学院区，第二棒从理学院区到外院区，第三棒从外院区到西园食堂区，第四棒从西苑食堂区到大学生广场区，小组一棒从大学生广场出发，到小组四棒回到大学生广场，接力完毕。

大学生广场区:小组一棒，在起点出发之前，先踢五个毽球，踢毽球时，计时开始，完成后带着一把拖把出发；

理学院区：小组二棒与一棒共同跳绳5个，跳完后，带着拖把和水桶出发；

外院区：小组三棒嘴衔一杯水，二棒嘴衔空杯，两人不用手接触，三棒将水倒给二棒，且水不能泼洒过多，超过最低水量，重复进行倒水动作，直到水量超过最低水量，三棒方可带着拖把、水桶、洗衣粉出发；

西苑食堂区：小组四棒将双脚套入麻袋，跳到5米外，方可带着拖把、水桶、洗衣粉、扫把出发，然后回到终点，计时结束。（标注：3-4个小组为一轮，比赛按轮进行。）

五、奖项设置

比赛分男女组、专业组和非专业组，分别设一等奖一个；二等奖二个；三等奖三个；并颁发证书；小组第一名可获得纪念品

“线上舞者”拔河比赛

一、活动目的

为了建设***校园，丰富大学课余生活，增强各学院之间的相互联系，进一步促进学生德智体美劳全面发展。为缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，特举办“线上舞者”拔河比赛活动。

二、活动时间及地点

活动时间：2014年11月29日

活动地点：五环体育场

三、报名方式

本活动以学院为报名单位，各学院于2014年11月23日晚7：00-9：00将参与人员名单交至湖北民族学院学生会公寓部办公室。

四、活动内容

比赛前，各队领队到登记处登记，登记各队队员的信息。参赛队伍按照比赛场次安排提前5分钟到比赛场地集合。因特殊情况需要调换场次的请提前通知。

1.比赛分淘汰赛、半决赛、排名赛、决赛等四个赛程。

2.比赛分组及比赛场地的入场顺序选择由各队队长抽签决定。

3.淘汰赛：每队抽签决定分组，每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣布结束。每组获胜者晋级，视参赛队伍的多少决定淘汰赛的轮数。最终获胜的8支队伍进入半决赛。

4.半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜制进行拔河比赛，每组获胜者晋级，并进行下一轮的决赛。

5.排名赛：半决赛中没晋级的队伍，参加下一轮的排名赛。由每队队长抽签决定比赛次序，并争夺排名。比赛结束后到登记处登记成绩。

6.决赛：每队抽签决定分组，三局两胜制，获胜者为冠军。

五、奖项设置

比赛设一等奖一个；二等奖一个；三等奖一个；优胜奖一个；并颁发证书。

“你拍我秀”视频 (PPT)寝室风采展

一、活动目的

拍摄的是你我的风采，定格的是青春的回忆，用照片记载难忘的情怀，用视频记录点滴的美好，用笑容珍藏青春的勇气。你拍我秀，展现寝室的风采，你我的美好回忆。特举办“你拍我秀” 视频 (PPT)寝室风采展活动。

二、活动时间及地点

活动时间：2014年11月29日晚上7点

活动地点：待定

三、报名方式

本活动以寝室为单位报名，各班于2014年11月22日晚7：00-9：00将参与人员名单及作品交至信息工程学院公寓部办公室(信息工程学院二楼会议室旁）。

四、活动内容

1.作品均由二级学院公寓部推荐，推荐作品数量不超过两个。作品内容均与寝室生活、寝室文化相关。作品时长不超过5分钟。作品如有所需，请自带解说。

2．依次播放作品，并由评审团打分。在下个作品播放前由统分组收齐打分表，进行统分。在播放第三个作品前，由主持人公布第一个作品成绩，以此类推。最后公布成绩并请评委老师点评。

3、作品网上公众投票截止时间为2014年11月23日19点 。统分组在投票结束后统计各作品网上投票成绩，结合现场评审成绩，公布最终活动作品成绩。

五、奖项设置

设一等奖一个；二等奖二个；三等奖三个；优胜奖四个；并颁发证书。