一、活动主题
首都经济与贸易大学安全与环境工程学院“相约晨光”阳光晨跑活动

二、活动背景
同学们晨起锻炼，可以保持良好的精神风貌，从而提高学生们的锻炼积极性、自主性，促使大家养成健康的生活习惯。

三、活动目的、意义和目标 
锻炼我院同学身体素质、培养同学们坚韧向上的精神（坚持、自信、协作），激发同学们对体育运动的热情，丰富校园生活，营造院内健康积极的良好氛围，进一步推进体育文化建设，使同学们在此活动中展现独特的自我风采及青春活力，增强学院凝聚力及同学们的集体荣誉感，有力促进学院发展。体育部将以“健康、阳光、向上、未来”为宗旨开展活动。

四、基本信息
（一）活动时间：2018年11月14日至11月30日早上7点至7点30分（双休日除外）
（二）活动地点：操场（签到区及晨跑区）
（三）活动对象：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生
（四）举办单位：首都经济贸易大学安全与环境工程学院学生会学习实践部
（五）奖项设置
1. 优秀班级奖：500元
2. 优秀个人奖 杰出奖 每人50元奖金或等值奖品  需要参加13天
优秀奖 每人30元奖金或等值奖品  需要参加10天以上
鼓励奖 每人10元奖金或等值奖品  需要参加7天以上
3. 素质学分（具体由学院决定，可依照参与度分梯度加学分）

五、活动流程
（一） 学生会成员、体委、班长等班级干部带头表率
1.时间：11月14日——11月30日7:00-7:20
2.参与人员：首都经济贸易大学安全与环境工程学院的学生
3.学生会成员带头表率，遵照策划内容实施活动
（二）活动总结
1.体育部总结
（4）时间：12月2日
（5）负责人：体育部部长
（6）内容：收集活动照片等，汇总活动进行情况，预选参与评选的优秀个人、优秀班级，出新闻稿
2.活动总结
（4）时间：12月3日
（5）负责人：学院老师
（6）内容：对活动开展情况进行总结，最终评获奖班级及个人

六、活动内容
参与晨跑活动的同学于7点前到达操场指定签到处签到，七点正式开始晨跑。以班级为单位、以自愿结伴为单位等形式进行晨跑，负责人带跑一圈后自由晨跑，晨跑时间为二十分钟

七、监督机制
由学生会干部负责监督，主要是体育部部长及部员每天早晨为同学们签到

八、注意事项
1. 足球场地训练及比赛存在安全隐患
2. 避免同学空腹运动可能造成的低血糖症等情况
3. 因个人先天或后天疾病不能参与剧烈运动的学生不予批准晨跑
4. 晨跑活动随天气变化调整（重度雾霾、下雨等）
5. 进行跑前准备活动，着装为运动服

信息搜集整理自首都经济贸易大学安全与环境工程学院官网，信息版权及解释权归原作者所有。